Thema dagen bewustwording & zingeving

Bewustwording & Zingeving

Stap in een wereld waar liefde, energie en veerkracht elkaar ontmoeten. Vanaf november bieden Sofie Meijer en Marloes Versteeg in het hart van Nijmegen inspirerende themadagen aan bij Casa Madera. Ontdek hoe je oude patronen doorbreekt, je levenskracht aanwakkert en je energie laat stromen door je diep te verbinden met jezelf, met anderen en met de wereld om je heen. 

Onze unieke benadering
Door een unieke mix van beproefde en experimentele werkvormen breng je jezelf in beweging: je gaat uit je hoofd, dóór je lijf en ónder je denken.
Door gerichte ademhaling geef je vastzittende emoties de ruimte, zodat je vanzelf meer rust en flow ervaart. Met lichaamsgerichte oefeningen en het werken met klank en muziek, breng je je lijf weer in beweging en voel je spanning loskomen. En door middel van begeleide interventies leer je oude wonden helen met respect en vriendelijkheid.

Thema’s als spiegel van jouw innerlijk
In negen dagen reizen we langs zes verschillende thema’s.
De thema’s zijn op elkaar afgestemd en zijn in één of tweedaagse workshops te volgen. De thema’s die voorbij komen zijn:
de dans van gevoelens en emoties, de ontmoeting met je innerlijke criticus, het herontdekken van je kinderlijke speelsheid en puurheid, de verdieping van het contact met je lichaam, en de zachte overgang naar loslaten, controle en stilte.
Je kan de workshops onafhankelijk van elkaar volgen maar ook als jaartraining. De thema’s zullen jaarlijks aangeboden worden.

Eerstvolgende trainingsdag is 24 april2026
Innerlijk Leiderschap: Ontdek de kracht die al in jou leeft

In ieder mens leeft een stille, krachtige kern. Een plek waar je overtuigingen, je instinct, je moed en je zachtheid samenkomen. Vaak raken we die kern kwijt in de drukte van alledag: we passen ons aan, houden ons in, of laten ons leiden door oude patronen. Innerlijk leiderschap gaat over het terugvinden van die plek. Over voelen wat jou drijft, waar jouw oerkracht woont, en hoe je die met vertrouwen en mildheid naar buiten brengt.

Deze training nodigt je uit om via je lichaam te onderzoeken wat jouw ware kracht is. Niet de kracht van harder duwen, maar de kracht die ontstaat wanneer je jezelf volledig belichaamt. Wanneer je voelt wat waar is voor jou — en dat durft te leven.

Doel van de training

• Bewust worden van jouw kernovertuigingen en hoe ze je sturen.
• Voelen waar jouw oerkracht zich in je lichaam laat zien.
• Ontdekken hoe je kracht en zachtheid kunt verbinden.
• Leren hoe je jouw innerlijke kracht inzet in contact, keuzes en expressie.

Jouw ontdekkingsreis in veilige bedding
Sofie en Marloes scheppen met warme aandacht, empathie en professionele scherpte een omgeving waarin kwetsbaarheid en pure kracht naast elkaar kunnen bestaan. Je vindt er ruimte om te vallen en weer op te staan, om in zachtheid de rauwe stukken te ontmoeten en vanuit een gevoel van huis te herstellen. Met moeder aarde als stille partner kun je je energie verankeren en negatieve lading ombuigen naar een innerlijke bron van vitaliteit.

We zullen werken in kleine groepen (maximaal 12 deelnemers) om persoonlijke verdieping en onderlinge verbinding te garanderen.